La réflexologie :  pour une meilleure qualité de vie !

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Qu'est ce que la réflexologie combinée ?

 

La réflexologie est une méthode naturelle de bien-être et d'accompagnement dans la gestion des douleurs et troubles fonctionnels liés au stress. En complément d'une prise en charge médicale, le réflexologue vous apporte une détente physique et mentale qui vous permet de mieux vivre.

Nous partons du principe que l'ensemble des parties du corps et des organes sont représentés sur nos extrémités et forment des zones reflexes. Ainsi, en stimulant des zones et des points précis sur les oreilles, le visage, le dos, les pieds et les mains, nous aidons le corps à se rééquilibrer, dans la limite de ses capacités.

La réflexologie combinée propose lors d'une même séance, des stimulations sur 2 ou 3 parties de votre corps avec des techniques manuelles et instrumentales personnalisées. Des auto-stimulations sont enseignées.

L'accompagnement peut se faire pour un moment de détente mais aussi pour les troubles fonctionnels : troubles du sommeil, troubles nerveux (surmenage, anxiété...), troubles digestifs (ballonnement, constipation...), troubles génitaux (spasmes, ménopause...), troubles respiratoires (sensation d'oppression), douleurs et tensions physiques (trouble musculo-squelettique, fibromyalgie...).

 

La réflexologie ne se substitue pas à diagnostic médical ni à un traitement. Cette technique ne s'apparente pas au travail de kinésithérapie ni d'ostéopathie. 

 

Comment cela se passera t-il en groupe au sein de l'association ?

Les ateliers collectifs permettront d'apprendre ensemble les techniques d'auto-stimulations de réflexologie sur les mains, le visage et les oreilles avec des échanges constructifs et respectueux sur les ressentis de chacun. La mise en pratique vous permettra de s'approprier la réflexologie en fonction de vos besoins.

Ils seront programmés à la demande avec un minimum de 4 participants et pourront être adaptés à vos attentes.

Vous pouvez former un groupe avec vos proches et connaissances et bénéficier tous ensemble d'un atelier d'auto-stimulation à votre domicile ou dans une salle municipale de Mésanger.

La réflexologie combinée pourra également être intégrée dans les stages proposés en complément de la sophrologie et de l'art-thérapie.